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中醫師林淑貞表示，傳統中醫有所謂月水、月信的說法，指的是女子月經有規律有周期，如同月有盈虧、潮有潮夕一般。此外，經血過多常會造成貧血，以致婦女整天疲倦無力，建議可多吃補血食物；包括葡萄、櫻桃、紅鳳菜、紅莧菜、紅蘿蔔、牛肉、豬肝、魚類、牡蠣、貝類及其他瘦肉等食物，都是不錯的選擇。

林醫師指出，傳統中醫認為，人體健康可從先天、後天來看待，先天天癸始於父母，後天精血為水穀之所生。如果先天、後天正常，任脈通，沖脈盛，月事正常來潮，自然比較容易生小孩。任沖兩脈皆起於胞中，胞中就在小腹下面。

通常每周期月經量大約在五十至八十毫升左右，經血顏色由暗棕色、暗紅色到紅色都有可能，每人經量跟顏色都不盡相同，甚至同一個人在不同月份也會受到荷爾蒙分泌所影響，以致於月經與往常不一樣。不過，如果婦女月經量比往常多很多，或是持續顏色鮮紅甚至帶有血塊，或是超過七天還無法停止的話，這時建議至醫療院所就醫診治。

經遲、經早、經多等月經失調，總是令女性傷透腦筋。林淑貞表示，傳統中醫認為，稱月經不調常見病因知名商品分為內因經病、外因經病及不內外因經病，建議婦女慎防經期失調，如有異常狀況最好立即就醫診治。

林醫師指出，內因經病指的是凡事不專注，常受憂思、忿怒、鬱氣所傷，亦即七情所傷者居多數；外因經病指的是受到外在環境變化所影響，最後就造成經病，比如天寒地凍之下，婦女經血比較凝滯，天暑地熱之下，婦女經血比較沸溢。

林醫師指出，不內外因經病則跟血液有關，中醫認為，婦女以血為本，以血為用，如果內傷脾胃、健運失職、飲食減少，血將無以維生則經必失調，最後自然導致經病產生。

女子必須留意經早，凡是月事提前七天以上，甚至十餘日一行，皆可稱為經早，這種病症主要是氣虛、血熱兩種，氣能攝血，氣虛則統攝無權，衝任失固，治療上多採用補氣調經法。

血熱容易造成血熱妄行，又分實熱和虛熱，實熱者多由體內陽盛、過食辛燥助陽之品、太過鬱怒傷肝等因素所造成，治療上多採用清熱調經之法。虛熱者多由體內陰虛、久病陰虧、失血傷陰等因素所造成，治療上多採用滋陰調血法。

經遲指月經遲來超過三旬者，古代一旬為十日，三旬為一月，經遲屬於中醫所說的血滯，如果色淺淡、血量少、不脹痛，屬於氣虛血少瘀滯不足之病，治療上多採用補養氣血之法；如果色紫、血量多、腹脹痛，屬於氣實血多瘀滯有餘之病，治療上多採用通氣袪瘀法。

經多指的是婦人經血量過多，其源頭在於氣虛不能攝血，所以經血流連不斷，通常可能發生頭痛、心煩、腰緊等症狀，治療上多採用補氣固經、寧心防崩法。

（中央社記者江明晏台北27日電）規劃一段假期，卻無法決定旅遊地點？Skyscanner準備史上最齊全的2017全季節旅行攻略，告訴你一年各個月份去哪最美，而且明星推薦只要選對時間，就算飛去歐美也能找到萬元內機票。

旅遊是生活中快樂的事，但去哪裡旅遊？卻也讓不少人舉棋不定，一年各個月份去哪最美麗？去哪最划算？旅遊搜尋網站Skyscanner準備史上最齊全的2017全季節旅行攻略。

而全季節去哪最美麗？根據Skyscanner的研究顯示：

1月-曼谷：

曼谷屬於熱帶季風氣候，終年炎熱，一年中最舒適的月份是時值涼季的1月，月平均溫度在17℃至24℃左右，各種花卉依然絢麗多姿。

2月-澳門：

到澳門旅行一切都要從賭場說起，各大賭場遍布在澳門半島和?仔島的繁華區域，2月的澳門景色格外迷人，大三巴牌坊、東望洋炮台、教堂、燈塔和防空洞巍峨精緻。

3月-大阪：

大阪位於北溫帶，四季分明，3月是賞櫻花的最好季節，整個大阪都沉浸在浪漫的櫻花氣息裡，讓人心情跟著綻放。

4月-東京：

4月的東京草木開始發芽，天氣溫暖、濕度低，是風和日麗的出遊好時機，各觀光地也熱鬧非凡，另外，棒球更是東京最普及的運動，家喻戶曉，聯賽期間，電視台幾乎每天都會直播棒球比賽。

5月-沖特價繩：

5月的沖繩正值夏季，可盡情享受海水的沐浴，也剛好遇上海洋狂歡節，是世界上持續最長的節日，在這個有著日本濃郁風情的度假勝地，盛產的甘蔗和亞熱帶水果滋味也讓人難忘。

6月-新加坡：

如果你要去世界上環境最好的大都市，新加坡絕對最佳選擇，不像一般城市那樣高樓林立，樹木和樓房相得益彰，漫地鮮花將新加坡構建成世界上絕無僅有的綠色花城。

7月-倫敦：

倫敦7月平均溫度是14℃至22℃，被稱作為「霧都」，7月非常適合來這裡旅行，徒步在威爾士海岸，可以欣賞到70處美不勝收的沙灘和15個風景如畫的港口。

8月-丹麥：

說起丹麥往往會聯想到「童話王國」，很多膾炙人口的童話故事都是源自這裏。8月的丹麥是個美麗的季節，建築、自然風景、美麗的冰川等等，都值得去一探究竟。

9月-上海：

上海從全球30幾個候選城市中脫穎而出，成為全球第6座杜莎夫人蠟像館的落腳地，9月去上海旅行可以趕上很多大型活動，而且上海9月的平均氣溫在21℃，可以愜意的在外灘欣賞美麗的夜景，遊走最美麗的古園。

10月-首爾：

10月的首爾天氣適中，除了景點和購物行程讓人流連往返，這裡的美食也全球少有，像是鹹草醬蟹、陳玉華老奶奶元祖一隻雞、八色烤肉、三清洞摩西年糕鍋等等，值得嚐鮮。

11月-香港：

香港是眾多女人們心目中的「購物天堂」。11月遊香港，不僅可以欣賞到美麗的風景，也剛好遇上聖誕打折季，完全可以滿足購物慾望，買個痛快。

12月-札幌：

札幌以絕美的雪景聞名，12月是札幌的最佳旅遊季節，可以去滑雪、邊欣賞雪景邊泡溫泉、看著被雪覆蓋的江戶時代村莊，冬季還有各種雪祭，美得讓人屏息。

至於全季節去哪最划算？據Skyscanner數據顯示，就算飛去歐美，只要挑對時間機票也能萬元有找，1月的巴黎最低機票僅約新台幣8468元起、2月倫敦最低機票僅約9040元起，3月沖繩約1654元、4月洛杉磯約9905元起、5月新加坡僅約2895元、6月上海3243元、7月澳門約2180元、8月首爾約3404元、9月曼谷約2337元、10月東京約1991元、11月香港約3974元、12月大阪約1491元。1051127

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者尹俊傑北京5日電）針對美國總統歐巴馬阻擋陸企併購德國半導體公司愛思強，大陸外交部發言人陸慷今天說，陸方反對商業併購政治化，希望美方停止對陸企「捕風捉影」，為陸企投資提供公平環境。

據外電報導，歐巴馬2日出手攔阻陸資福建宏芯投資基金（FGC）收購愛思強（獨家Aixtron），理由是這筆交易有國家安全風險，可能導致存有潛在軍事應用的敏感科技流向中國大陸。

大陸外交部下午舉行例行記者會，陸慷回應提問時表示，大陸政府一向鼓勵大陸企業按照市場原則和國際規則，在遵守當地法律的基礎上從事對外投資合作。

他宣稱，大陸企業收購愛思強「純屬一個市場行為」。「中方精典限量反對任何將正常的商業併購政治化，並且從政治上進行干預的錯誤作法。」

陸慷表示：「我們希望美方停止對中國企業『捕風捉影』，為中國企業投資能夠提供一個公平的環境和便利的條件。我想從長遠看，這符合所有有關各方利益。」1051205

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